夏天肝火旺盛怎么调理？

　　在炎热的夏天，很多人容易出现口干舌燥、口臭、排便不畅、睡眠不好等肝火旺盛的情况，那么夏天肝火旺盛怎么调理呢？

　　在了解夏天肝火旺盛怎么调理之前，我们先来了解一下夏天肝火旺盛的表现，夏天肝火旺盛就会出现视力模糊、眼红、眼干、口臭、口干舌燥、排便不畅、牙龈肿疼、睡眠质量不好、身体闷热等症状，如果肝炎患者出现肝火旺盛，对肝脏的危害很大，所以，夏天肝火旺盛一定要尽快的调理。

　　夏天肝火旺盛怎么调理？，多吃西瓜、葡萄、西红柿、苦瓜等水分多并且能解暑的食物。

　　第二，多喝水，还可以喝一些去肝火的凉茶，如菊花茶、绿茶，或者服用一些黄连、栀子等降肝火的中药。

　　第三，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，做适当运动比如：散步、打太极等来锻炼身体，并保持良好积极乐观的心态。

　　以上就是有关夏天肝火旺盛怎么调理的介绍，如果您还有疑问，可咨询在线专家，河北中医肝病医院专家为您悉心解答，河北中医肝病医院是国家重点肝病专科医院，医院秉承传统中医药之精髓，在多年的临床实践中，以著名肝病专家耿兰书为首的医院中西医专家团，把中医内科治疗的知识和经验，用于肝病的治疗过程，并科学的做到中西医结合，通过不断努力，在治疗肝病的方面形成了自己的，逐步创拟了用来调节免疫功能、调整蛋白比值、保肝抗病毒的肝复欣胶囊系列益肝泰胶囊系列等43种方药，并创立了五套治肝疗法：中成药复方疗法、复方同步疗法、中西医结合两步疗法、中西医结合三联法、中西医结合影响介入疗法。

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