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哪些食品吃不得?

时间:2013年12月25日信息来源:本站原创点击: 加入收藏

  哪些食品吃不得?俗话说:病从口入,祸从口出,饮食不注意会导致很多疾病,因此在饮食上要有所注意和禁忌,以免威胁健康,甚至诱导癌变。

  1.发霉变质的食物吃不得:

  发霉的食物:在生活中,如家里存放过久或存放不当导致发霉的花生、玉米、稻米、小米等,其含有一种致癌物质霉菌——黄曲霉素,此类食物一定要及时丢弃,即使家禽也不要喂养,以免对健康造成威胁。

  专家指出:黄曲霉素,当人摄入量大时,可发生急性中毒,出现急性肝炎、出血性坏死、肝细胞脂肪变性和胆管增生。

  当微量持续摄入,可造成慢性中毒,生长障碍,引起纤维性病变,致使纤维组织增生,可谓是目前已知最强致癌物之一。

  2.哈喇味的食用油吃不得:

  花生油,有的家庭喜欢储存,殊不知家中的花生油及棉籽油是不适合久贮的,因陈腐油类中均含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。

  那吃久存的动植物油可不可以?不可以,如果由于变质产生哈喇味的油就不要在食用了,因为经常食用此类油,会诱导癌变,缩短人的寿命,因此建议在食用油上一定要把好质量关。

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( 本文编辑: | 文章审核:小丫)

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