乙肝，因病机所致，可在不同程度上降低乙肝免疫力，因此从食疗上加以注意，对免疫力的提高、对抵御疾病的侵袭都是很有帮助的，那乙肝免疫力低下吃什么好？吃什么有助于提高免疫力？
一起了解下免疫力：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物如病毒、细菌等；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。可谓是人体识别和排除“异己”的生理反应。
人体免疫力低下，对一些疾病的入侵，对健康都是极为不利的，因此提高机体免疫力是给机体筑起一层健康的保护墙，那如何通过饮食提高本身免疫力低下的乙肝患者呢？
1.乙肝免疫力低下益多喝酸奶：
酸奶含有良性益生菌，可提高机体自然杀伤细胞活性，促进抗体产生；可保持肠内环境处于弱酸性环境，并一定程度上增强自身的免疫系统，有助于机体免疫力的提高。
2.乙肝免疫力低下益多饮水：
建议是白开水，多饮水对人体的新陈代谢可起到很好的生理活性作用。因水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力，因此多喝水，为免疫力提高和胃肠道疾病的防治都是有益的。
3.乙肝免疫力低下益多吃海鲜：
海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，尤其是含有的晒，因补硒可增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒，经常食用能促进免疫功能。
4.乙肝免疫力低下益多吃菌类蔬菜：
真菌类蔬菜，可促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性和抗感染性，菌类食品如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合等，都有明显增强免疫力的作用。
5.乙肝免疫力低下益吃灵芝调养：
灵芝，是一味很好的滋补良药，含有丰富的锗元素，而锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，同时增强人体的免疫机能。
6.乙肝免疫力低下益吃冬虫夏草调理：
冬虫夏草，能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选滋补良药。
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