瑜伽近几年来如同一阵风潮席卷了各个城市，成为白领们的宠爱，那么，乙肝大三阳能练瑜伽吗？对此，我们来看看河北中医肝病医院专家的详细解答。
专家指出：乙肝大三阳患者是可以练瑜伽的。瑜伽中包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，可以调整机体的功能，增加身体的活力，促进健康。练瑜伽还可以帮助乙肝大三阳患者维持平和的心态，消除负面情绪。但患者练瑜伽时应注意以下几个方面：
1、要注意把握“度”。过度的伸展以及力量等的练习可能会拉扯、压迫肝脏，对肝脏不利。运动量大的话会导致劳累，而劳累是导致病情加重的常见原因。
2、要注意时机。乙肝大三阳患者在急性期或者慢性乙肝急性发作期不要练瑜伽，此时肝脏的情况比较严重，需要静养，并且配合其他急性乙肝的治疗措施。
专家提醒，适合乙肝大三阳患者的运动都是一些比较舒缓的运动，打太极、散步都是可以的。当患者发现有转氨酶升高，伴随有恶心、呕吐、乏力等症状的时候要到专业的医院检查并治疗。
乙肝大三阳能练瑜伽吗？以上就是专家对此的简单介绍，希望对大家能有所帮助。若您还需要了解其他肝病问题，可以点击在线了解更多，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
