乙肝病毒携带者除了应定期检查之外，日常生活中还应做好科学合理的饮食，这对促进病情的恢复是非常有帮助的。那么，乙肝病毒携带者吃什么好？下面请河北中医肝病医院专家详细介绍一下。
专家指出，乙肝病毒携带者吃以下食物对病情有好处：
1、多吃新鲜的蔬菜：乙肝病毒携带者宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。
2、乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
3、适量的碳水化合物：碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。
4、奶制品：这类食物可以为患者提供丰富的蛋白质，患者平时多食用酸奶，原因是酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，可提高机体免疫力。
5、含有微量元素的食物：乙肝病毒携带者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
以上就是专家对“乙肝病毒携带者吃什么好”的相关介绍。专家提醒，乙肝病毒携带者一定要定期到正规肝病医院检查，一旦发现异常情况，及时接受科学的治疗。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，专家会为您详细解答。
