乙肝小三阳除了要积极进行科学有效的治疗外，日常生活中合理的饮食调理对于促进病情的康复也是非常有帮助的。患者在每日的饮食过程中应该保证足够的热量和能量，而且要尽量避免对肝脏的损害！那么，乙肝小三阳吃什么食物好？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的简单介绍。
专家指出，乙肝小三阳吃以下食物比较好：
1、高蛋白类的食物，如肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等，这些乙肝小三阳（乙肝小三阳饮食禁忌）可以适量多食用；
2、谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米等，这些是人类所必需的；
3、新鲜的蔬菜、水果，如金针菜、大枣、芝麻、山楂等，可以补充乙肝小三阳所需要的维生素；
4、大豆及豆制品，此类含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，这些对肝脏修复非常有益；
5、海鲜类，如白带鱼、黄鱼、银鱼、牡蛎、蟹、香菇、银耳、海带、紫菜等，适当多吃这些食物能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，不过需要注意，乙肝小三阳若是对海鲜过敏则忌食。
以上就是专家对“乙肝小三阳吃什么好”的相关介绍。专家提醒，乙肝小三阳患者除了要注意科学合理饮食之外，还应及时去正规肝病医院进行治疗，以避免病情发展恶化。
