网友咨询：我爸爸是一名脂肪肝患者，这个病的形成很可能与他平时的不合理的饮食有关，病情也不是很严重，但治疗的效果总是不理想，也不知道是怎么回事。他有一个很不好的习惯就是每天晚上都吃夜宵，不知道是不是与这个有关？脂肪肝吃夜宵好吗？对此，我们来看看河北中医肝病医院专家是如何解答的。
脂肪肝吃夜宵好吗？专家指出，脂肪肝吃宵夜好不好主要跟一天热量的摄入有关，只要控制好总热量的摄入，就算是分成多餐都没问题，吃两次宵夜也不会对身体造成多大的危害。就人体能量消耗来说，人体的能量消耗不只是我们每天能看得见的体力消耗，相反，对于轻体力活动者来说，体力消耗所占的比例并不大。成人的能量消耗主要包括：基础代谢、食物热效应、体力活动三方面，所以要严格的控制自己吃夜宵。
如果不注意控制自己热量的摄入，随意的吃宵夜，就会加重患脂肪肝的几率，还有部分患者可能发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，最后导致肝硬化，因此，必须对脂肪肝进行及早有效防治。防治脂肪肝好的办法就是调整饮食结构、适当增加运动、培养健康的生活方式。尽量避免吃夜宵，如非必要地情况下尽量别在晚上进行加餐。一定要培养健康的生活方式，对自己的身体负责任。
脂肪肝吃夜宵好吗？专家提醒，脂肪肝吃夜宵一定要慎重，避免每天吃夜宵，这非常不利于病情的康复，相反还易加重病情，从而导致病情发展恶化。
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