秋季天气干燥，因而对于乙肝病毒携带者来说，做好养肝护肝的工作，对于促进病情的康复、保持病情的稳定是非常关键的。那么，乙肝病毒携带者秋季如何保肝？下面我们就请河北中医肝病医院专家来为大家详细介绍一下。
乙肝病毒携带者秋季如何保肝？
1、注意补充水分：肝脏是人体最大的代谢、解毒器官，体内的毒素都要经过肝脏代谢，从而排出体外。秋季气候干燥，容易让我们的皮肤、体内的水分蒸发加速，而水对肝脏来说是很重要。因此对于乙肝病毒携带者来说，积极的补充水分对于恢复肝功能是非常重要的。
2、注意滋阴养阴：乙肝病毒携带者秋季应注意滋阴养阴，达到人体的阴阳平衡。尤其是对于肝火旺盛的患者，要多吃些木耳和莲子等偏凉的食物。平时可多进食富含蛋白质、维生素及适度碳水化合物的食物，且要供给充足的钙和适当微量元素的食物，达到营养物质的均衡吸收，以补充人体所需的各种营养物质成分。
3、保持良好的心情和充足的睡眠：一个健康的心态对于肝脏的康复是很有好处的，因此，乙肝病毒携带者秋季应保持愉悦心情，并且我们都知道熬夜是最伤肝的，因此对于乙肝病毒携带者而言，要保持充足的睡眠。
4、定期复查：乙肝病毒携带者秋季应该定期到医院检查肝功能、肝脏B超、甲胎蛋白等项目，密切关注自身病情，一旦出现异常情况，及时给予治疗。
乙肝病毒携带者秋季如何保肝？以上专家对此作了详细的介绍，希望对大家能有所帮助。专家提醒，乙肝病毒携带者除了做好日常的保养工作外，病情康复的关键还是应选择到正规的肝病专科医院，在专业医生的指导下积极治疗。
