乙肝大三阳患者体内乙肝病毒复制数量多，传染性强，肝脏受损，乙肝大三阳患者除了积极的治疗，还应做好自我调理，那么，乙肝大三阳患者如何自我调理？
河北中医肝病医院的专家指出：乙肝大三阳患者自我调理可以从以下几个方面进行调整；
1.定期检查
乙肝大三阳患者要定期到医院进行检查，随时观察病情的变化，针对自己的病情认真询问医生在日常生活中应该吃那=哪些保肝类的食物，把病情控制在范围内，避免病情恶化。
2.合理饮食
乙肝大三阳患者要合理饮食，可是适当补充蛋白质，像鸡蛋、豆类、精瘦肉、等富含蛋白质，适当的吃一些这样的食物能够保肝护肝的同时提高肝脏的代谢能力，帮助恢复肝功能，以及促进肝细胞的修复等。
3.保持乐观的心态
乙肝大三阳患者要保持乐观心态，持心情舒畅，调整对疾病的态度，如果肝气郁结不仅会影响病情，而且还不利于病情的恢复，所以，良好的心态对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的
河北中医肝病医院的专家提醒：乙肝大三阳患者除了在日常生活中要自我调理，还要选择正规的专科医院进行治疗，定期到医院进行检查，随时观察病情的变化，把病情控制在范围内。
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