乙肝病毒携带者通常无明显症状，生活也和正常人无异，但专家提醒，乙肝病毒携带者体内始终有乙肝病毒的存在，若没能积极治疗，且做好保养工作，很容易导致病情进一步加重。因此，日常生活中患者可通过多吃些对病情有好处的食物来保养身体。那么，乙肝病毒携带者吃什么对病情好？
对此，专家指出，肝脏是人体内最大的代谢、解毒器官，乙肝病毒携带者本身肝脏就受到了一定损伤，因此日常饮食需要多吃些对肝脏有利的食物。乙肝病毒携带者可以多吃以下食物：
1、新鲜的瓜果蔬菜：新鲜的瓜果蔬菜对提高机体免疫力、促进肝脏的修复的再生都是非常有益的，日常饮食中如青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等，乙肝病毒携带者可以适当多食用。
2、富含维生素的食品：乙肝病毒携带者需通过饮食补充机体所需的多元维生素，如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等,对促进肝细胞的修复、提高机体免疫功能、保护肝脏都是有利的。
3、高蛋白低脂肪的食品：高蛋白食物对促进患者受损肝细胞的修复是非常有帮助的，并可提高机体免疫功能、增强机体抗病能力。日常饮食中如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等属于高蛋白低脂肪的食品
4、含必须氨基酸、微量元素和矿物质的食品：乙肝病毒携带者应留意摄取机体所缺乏的物质，可以说必须氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充，对维持肝脏的健康是很有帮助的。
以上就是专家对“乙肝病毒携带者吃什么对病情好”的相关介绍，专家提醒，乙肝病毒携带者除了日常注意科学合理饮食之外，最主要的就是积极进行治疗，并定期到医院复查，一旦发现异常情况，及时给予治疗。
