乙肝小三阳患者在日常生活中要多加注意，不能疏忽大意加重病情损害，做好日常护理是有助于病情恢复的，那么，乙肝小三阳患者不能干什么？
河北中医肝病医院的专家指出：乙肝小三阳患者肝脏受损，在日常生活中注意饮食，宜清淡为主，多吃水果和蔬菜，适当补充蛋白质，能补充身体所需的维生素和纤维素，促进肝脏细胞的修复和再生，乙肝小三阳患者要注意以下几点：
1.不能过度劳累
乙肝小三阳患者不能过度劳累，过度劳累会消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散，加重病情。
2.不能酗酒
酒精在肝脏内氧化形成有害物质乙醛，直接毒害肝脏，导致肝细胞发生变形和坏死，加重肝损害，严重时可能导致肝硬化甚至是肝癌。
3.不能生气、苦闷
乙肝小三阳患者保持乐观情绪，生气、苦闷会导致肝气郁结，还会妨碍心血管健康，影响肝脏，据统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。
4.不能过量饮食
乙肝小三阳患者不能饮食过量，少吃糖类和肉食，估量的蛋白质和糖类在肝脏内分解、代谢转化为脂肪，而肝脏是重要的贮藏地点，脂肪在肝脏内长期蓄积，易导致脂肪肝。乙肝小三阳患者要均衡营养多吃水果和蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。
综上所述是简单介绍的“乙肝小三阳患者不能干什么？”希望会对您有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线了解更多，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
