脂肪肝患者如何保健？为了帮助患者排忧解难，河北中医肝病医院专家结合多年的临床经验，为大家做了以下详细解答：河北中医肝病医院专家指出，
1、禁酒：患者要禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。
2、少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。
3、多摄入蛋白质：补充蛋白质有助于改善肝功能，常吃少油的豆制品，多吃鸡肉。
4、多吃有机食物：有机食物中所含的杀虫剂更少，因而可减轻肝脏负担；吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复。
5、减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。
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