哺乳期妇女得了脂肪肝怎么办?哺乳期妇女由于孕期及哺乳期摄入充分的营养且活动量较少，再加上胎儿在发育过程中对腹部的挤压、内分泌代谢的巨变等很容易患上脂肪肝。那么，哺乳期妇女得了脂肪肝怎么办?对此，我们来看看河北中医肝病医院专家是如何解答的。
哺乳期妇女得了脂肪肝怎么办？
首先，产后妇女要注意保证母体复原，并在保证哺育孩子有足够营养摄入的基础上，限制脂肪和糖类的摄入，并适当运动。
合理饮食：要养成良好的饮食卫生习惯，不偏食、不挑食，合理地调配，保证供给人体正常生理功能所得要的各种营养累，防止体内必需微量元素的缺乏。
适当运动：产后锻炼是恢复体形的时机，可做操、仰卧起坐、散步，或做一些家务劳动，并随着体力的恢复，逐渐增加运动量。产后锻炼开始得越早，产妇的体形恢复得也越快。
在严格按照这样的起居要求生活3个月后再进行复查，如果情况有所减轻，血脂也在降低，那么说明身体的问题就是由这些不良生活习惯造成的，平常注意矫正，就能减少脂肪肝的危险。
需要提醒的是，很多哺乳期女性为了爱美而减肥，这样只会对自身和孩子的健康不利。因为减肥要限制脂肪的摄入，而脂肪是乳汁的重要成分，当乳汁得不到源于食物的新鲜脂肪时，就会通过体内调节系统动用贮存的脂肪来产奶，但储备的脂肪中可能含有对宝宝健康与发育不利的物质，因此哺乳期是不宜减肥的。
哺乳期妇女得了脂肪肝怎么办？专家温馨提示：哺乳期妇女一旦得了脂肪肝，应及时到正规肝病专科医院进行详细检查，并在专业医生的指导下进行合理的饮食及运动保健，以免病情发展严重，从而危害到身体的健康。
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