近年来，随着人们生活水平的提高，以及饮食结果的改变，得脂肪肝的人越来越多，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病，严重危害到人们的身体健康。脂肪肝患者除了应积极进行治疗外，日常生活中合理的饮食对促进疾病的康复也是非常有帮助的。那么，脂肪肝应如何饮食？下面我们来看看河北中医肝病医院专家是如何解释的。
专家介绍:脂肪肝患者在日常饮食上能够做到“五少”的原则,就可以有效地防治脂肪肝：
1、少吃高脂肪食物。应少吃使身体脂肪增加的食物，特别要限制猪油、羊油、肥猪肉与植物油等高脂肪类食物，每天摄取脂肪量每公斤体重应在0.5-0.8克即可.
2、少吃高胆固醇食物。应不吃或少吃猪脑、猪肝、猪肾等高胆固醇食物.吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,每天不宜超过2个；应少吃辣椒、咖喱、芥末、葱、蒜等辛辣刺激性食物；还应少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等荤汤类食物.
3、少吃碳水化合物。不仅摄入食物能转为脂肪，而且碳水化合物、蛋白质在体内经过生化反应，也可转化为脂肪。尤其是营养过剩时，就会转变成脂肪贮存起来，故越胖的人就越容易形成营养性脂肪肝。
4、少吃盐。为防治脂肪肝，应当限制食盐摄取量，要求吃低盐饮食，每天摄取食盐量应在6克左右。
5、少喝酒。肝脏是酒精中毒最明显的器官。据统计显示,每天饮80-120克白酒持续10年以上者，90%将会发生脂肪肝。
脂肪肝应如何饮食？以上专家对此作了详细的解答，若您还有其他什么肝病方面的疑问，欢迎您继续点击浮动图标，进行在线咨询，我们的专家可与您进行详细的沟通和交流，很乐意给您合理的建议和指导！
