现代人由于生活水平的提高，以及饮食结构的改善，脂肪肝的患病率几率越来越高，严重危害到人们的健康安全。那么，脂肪肝吃什么有利于病情的康复?这成了很多患者较为关注的问题，为了给大家一个满意的答复，河北中医肝病医院专家做了详细的解答。
1、针对不同的病因制定不同的调养原则，如果是由于肥胖、高血脂症或者是糖尿病所致的脂肪肝，调理的原则主要是适当的增加食欲，改善胃肠功能，科学合理的增加营养，应该给予高蛋白、高维生素饮食。
2、保证足量的优质蛋白质的摄入，优质蛋白质中含必需氨基酸，氨基酸有抗脂肪肝的作用。
3、调整饮食习惯和生活方式，养成良好的生活习惯，早餐一定要吃、坚持清淡的饮食原则，适当的进行户外运动，不要喝酒，保证充足的睡眠。
4、适量的补充一些维生素和微量元素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充营养。适当的吃一些瘦肉、动物的肝脏、蛋等。
5、不要过分的摄入糖类食物，单糖和双糖的摄入，脂肪肝的患者应该摄入低糖的食品。
脂肪肝吃什么有利于病情的康复?专家提醒：虽然合理的饮食对促进脂肪肝的康复起着非常重要的作用，但只有积极的治疗才能使病情彻底康复，因而患者一旦发现病情，应选择到正规的肝病专科医院详细检查治疗。
