小陈，平时不爱喝白水，什么果汁饮料、碳酸饮料可谓是每天必备，久之不合理的饮食习惯，导致了脂肪肝的发生，继而医生建议戒了这些饮料，最近他听说喝酸奶对脂肪肝有益，很是兴奋，是真的吗？脂肪肝喝酸奶好吗？
酸奶，分很多种，有优酸乳类的、脱脂类的、普通类的，对于脂肪肝患者来说，含糖量高的酸奶是不宜大量饮用的，否则可导致热量的剩余，脂肪肝的加重。
脂肪肝喝酸奶好吗？专家建议喝脱脂酸奶，其具有很好的降脂、降胆固醇、保肝功效，且营养丰富，易被机体所消化、吸收，其含有的乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进胃肠蠕动，具有很好的减肥瘦身功效，可以说对脂肪肝的辅助治疗是有帮助的。
上述患者，不管什么饮品，都不能当做白开水来肆无忌惮的喝，这样对身体是不利的，建议改掉这个习惯，碳酸类饮料要戒掉，否则会继续加重脂肪肝病情，酸奶是适宜喝的，但也不能过量，适时适量是的。
最后专家提醒：脂肪肝发现了，仅仅戒掉饮料往往是不够的，还要注意饮食+运动，双管齐下，是可以从根本上治疗脂肪肝的。
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