网友在线咨询：我超级爱吃巧克力，从小到大零食多数是巧克力，但前体检被检查出得了脂肪肝，医生说要控制饮食少吃零食，同时增加运动，之后我的零食母亲管的就很严，很是疑惑，吃巧克力没什么吧，真的不能吃了？脂肪肝能吃巧克力吗？
关于脂肪肝饮食的问题，可以说在临床上咨询率很高，那上述患者，热衷于巧克力，得了脂肪肝还能吃吗？对此专家指出：巧克力含有热量和能量较高，但巧克力有降低胆固醇的效果，其可可豆由不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸含有大量的硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用，而软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度，因此对于伴有胆固醇偏高的脂肪肝患者来说，适量是巧克力是可以的，并且胆固醇的降低是有帮助的。
从上述可得，脂肪肝是能吃巧克力的，但是不能像上述患者所及，将其当做粮食大量吃，是不可取的，毕竟巧克力属于高热量食物，过多食用会造成体内热量剩余、肝脏负担加重，因此一定要把握好量，不可因为贪嘴，损害健康。
最后再次提醒：脂肪肝早期积极治疗是可以成功逆转的，不要对脂肪肝的治疗不屑一顾，制定合理的饮食规划+持之以恒的运动，对脂肪肝的治疗是很有成效的。
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