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脂肪肝饮食注意事项

时间:2008年03月10日信息来源:本站原创点击: 加入收藏


    脂肪肝患者哪些食物应该注意少吃:

    脂肪肝患者要注意戒酒、注意适当的锻炼、合理减肥 。还要注意一些饮食的事项,每天吃的鸡蛋黄要少于2个;少用动物油、植物油的总量也不要过多;不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 (也就是少吃含胆固醇高的食物);少食煎炸食品、尽量避免吃巧克力;晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。

    脂肪肝患者可以选用那些食物:

    脂肪肝患者可以选用去脂牛奶或酸奶;常吃少油的豆制品和面筋、每天食用新鲜绿色蔬菜、补充维生素(通过蔬菜和水果摄取即可) 吃水果后要减少主食的食量;山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。 可以适度吃鱼、虾等海产品。每天摄入的盐量以5――6克为限。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

    降脂的食品有哪些:

    燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。

    如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。

    河北中医肝病医院中成药方剂,“脂肝清胶囊”采用:丹参、泽泻、山楂、决明子、莱菔子、白术、制何首乌、栀子、郁金等中成药合理组方。起到活血化痰,清热祛湿,疏肝健脾。用于肝脾不和、湿热痰阻、气滞血瘀所致的胁痛或胀闷、纳差、乏力、腹胀痞满、肥胖等,针对脂肪肝、酒精性肝病、高脂血症及肥胖病等有很好的疗效。

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( 本文编辑: | 文章审核:佚名)

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