乙肝小三阳炎热酷暑如何养肝

　　乙肝小三阳炎热酷暑如何养肝？夏季天气炎热，酷暑难当，让人心烦气闷、没有食欲。尤其是对于乙肝小三阳患者来说，夏季是乙肝病毒复制的高发期，合理的饮食对病情的发展非常有利。那么乙肝小三阳炎热酷暑如何养肝？

　　1.肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量则会有引起脂肪肝，必须适当限制.

　　2.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质的蛋白质。

　　3.绿茶清热解毒，消食解腻。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，常饮这类茶水有益护肝。

　　4.枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

　　5.茄汁鱼片：青鱼0.25kg，洗净去鳞切片；鸡蛋2只打散病用淀粉调糊，倒入鱼片上拌匀，放油锅内稍煎；投入少量的番茄酱和枸杞子，加调料以水煮片刻即可。主要是青鱼能疏肝健脾，养肝明目。

　　6.芝麻红豆花生汤：黑芝麻、红豆、花生仁各等分。先将红豆和花生仁放入锅内加水煮熟；再投入少量的炒熟研碎的芝麻，续沸几次即成。其中的黑芝麻，红豆，花生都有补益大脑，养血保肝之功。

　　河北中医肝病医院治疗范围：急慢性肝炎、重症肝炎、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、酒精肝、肝炎病毒携带者、肝纤维化、肝肾综合症等一系列肝脏疾病。

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