脂肪肝夏季如何养肝护肝？

　　夏季天气炎热，比较容易使人燥热，从而影响到人们的正常饮食，同时也让不少脂肪肝患者的情绪受到了很大的影响。那么，脂肪肝夏季如何养肝护肝？下面我们来看看河北中医肝病医院专家是如何介绍的。

　　1、多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。

　　2、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。

　　3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。

　　4、夏季脂肪肝患者一定不要大量的饮用一些冷饮，这些都可能导致病情的恶化，合理的饮食可以有效的缓解脂肪肝，但是得了脂肪肝仅靠饮食是很难完全治愈的，一定要接受治疗。

　　5、夏季气候比较干燥，脂肪肝患者要多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　脂肪肝夏季如何养肝护肝？专家提醒，脂肪肝患者日常生活中注意合理饮食，对于促进疾病的治疗能起到一定的功效，但患者还是应积极选择到正规的肝病专科医院详细检查治疗，饮食与治疗相互结合，才能使病情彻底的康复!