总胆红素高应饮食注意什么？

　　陈先生检测出总胆红素高，目前接受治疗，他想在治疗的同时，通过药物来辅助调理，那在饮食上，吃什么好呢？总胆红素高饮食应注意什么？

　　总胆红素高，可由很多因素所致，在疾病的治疗上，建议多管齐下，不要单依靠药物来治疗，药物+饮食，缓解病情、提高治疗效果、缩短疗程。

　　1.总胆红素高，在饮食上应注意多样化、均衡化：

　　建议多吃新鲜的瓜果蔬菜，如鲜蔬类、真菌类、芋类、瓜果类等，其富含多种维生素、膳食纤维和矿物质等有益成分，可全面补充机体维生素所需，对免疫力的提高、均衡营养、肝功的恢复都是很有益的。

　　2.总胆红素高，在饮食上应注意优质蛋白食物的摄入：

　　建议多吃一些含有优质蛋白质食物，可以说是总胆红素偏高的食疗中不可缺少的一部分，应多吃一些奶类、蛋类、鱼、瘦肉、豆制品等，其营养价值很高，对促进肝细胞的修复和再生、肝功的恢复都是很有利的。

　　3.总胆红素高，在饮食上应注意膳食纤维的摄入：

　　建议多食用富含膳食纤维的食物，在日常生活中多见于：红薯、魔芋、芹菜、燕麦、玉米等，食用此类食物有助于促进胃肠消化、减肥降脂、减轻肝脏负担等功效。

　　4.总胆红素高，在饮食上应注意菌类食物的摄入：

　　真菌类食物，可谓是饮食的佳选，在日常饮食中有：香菇、金针菇、木耳、蘑菇、平菇、海带等，经常使用此类食物，有助于增强人体的免疫能力、防癌、抗癌等。

　　以上是简单介绍的“总胆红素高饮食注意什么？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。