乙肝病毒携带者吃什么可提高免疫力?

　　乙肝病毒携带者虽然没有明显的不适症状，但患者在日常生活中也应注意合理饮食，以改善肝功能，提高机体免疫力，避免病情发展恶化。那么，乙肝病毒携带者吃什么可提高免疫力？下面请河北中医肝病医院专家来详细介绍一下。

　　乙肝病毒携带者吃什么可提高免疫力？专家表示，乙肝病毒携带者提高免疫力应该吃这些食物：

　　1、富含蛋白质的食物：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病毒携带者应增加蛋白质的摄入，可以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，以促进肝细胞的再生和修复。

　　2、富含维生素的食物：维生素是人体所需要的微量营养成分之一，除可保证人体营养均衡外，还可促进肝细胞的修复与再生，因此乙肝病毒携带者宜多吃富含维生素的食物。

　　3、新鲜的蔬菜水果：乙肝病毒携带者宜多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等，对提高机体免疫力、促进肝细胞的修复与再生都是非常有益的。

　　此外，乙肝病毒携带者日常生活中还应注意微量元素和碳水化合物的摄入，这对提高免疫力也是非常有帮助的。

　　乙肝病毒携带者吃什么可提高免疫力？以上专家对此做了详细的介绍，专家提醒，除了合理饮食外，患者还应注意定期复查，一旦出现异常情况，及时给予治疗，以免病情发展恶化。