乙肝小三阳能吃瓜子吗?

　　瓜子是很多人较为喜爱的一种零食，而且是非常受欢迎的消遣食物，聚会、娱乐等的时候都会有它的身影。大家都知道，乙肝小三阳的肝脏受到不同程度的损失，有些东西能吃，有些不能吃。那么，乙肝小三阳能吃瓜子吗？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。

　　专家介绍，葵花子中钾、钙、磷、铁、镁等矿物质含量十分丰富，脂肪含量占了一半，其中亚油酸又占到脂肪的70%左右。亚油酸是人体必需脂肪酸，能降低血液胆固醇，能很好地预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。而且瓜子中富含瓜子中含有的维生素B还能辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠等，还能增强记忆力。因此，吃瓜子可为乙肝患者提供必需脂肪酸和维生素，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。

　　但是乙肝小三阳吃瓜子要适量，如果过量，就会增加肝脏的担负，不利于肝脏的代谢循环。其次，过多食用葵花子会消耗体内的胆碱，从而影响肝细胞的正常生理功能，所以患有肝炎、肝硬化的病人，和葵花子保持距离。多吃瓜子会引发肝火旺，同时必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，这样间接地会增加肝脏的负担。如果肝功能异常的话建议还是不要吃。

　　乙肝小三阳能吃瓜子吗？以上专家对此作了详细的解答，最后专家提醒，合理的饮食可促进病情的康复，是预防病情恶化、维持病情稳定的有效手段，但根本的还是选择积极有效的治疗方法。