如何保障脂肪肝的良好预后？

　　如何保障脂肪肝的良好预后？脂肪肝是现阶段临床发病率较高的一类肝脏疾病，患者要想保障疾病的良好预后，建议患者日常生活中注意以下事项：

　　一、积极，对症治疗：

　　脂肪肝具有可逆性，故建议患者发现疾病后，一定要及早给予重视、治疗，及时查出其诱发原因或因素，并有效避免或消除，给予对症治疗，这对疾病的预后是非常有益的。

　　二、坚持定期复查：

　　定期检查项目以肝功能、肝脏B超及血清脂质检查等等，从而动态观察肝脏结构等病理变化，了解脂肪肝病情的进展，这对疾病的治疗和预后也是极为有益的。

　　三、加强日常保健意识：

　　1.多喝水，保障日常饮食的均衡性：

　　多喝水可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，注意蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等的比例均衡，对肝脏功能的正常恢复是极为有益的；

　　此外，注意避免暴饮暴食或常饥饿，少食辛辣刺激、高胆固醇、高糖、高脂肪类食物，多食用富含维生素C的食物和新鲜蔬菜、水果对脂肪肝的预后也是极为有益的。

　　2.保持心情愉悦：

　　“肝喜条达”、“喜疏恶郁”，故要想肝气舒发，气血运行通畅，日常生活中要注意保持心情愉悦，尽量避免抑郁、愤怒等不良情绪的发生。

　　四、增强户外运动：

　　一方面呼吸新鲜空气以畅达心胸、怡情养性，另一方面可利于周身气血通畅，增强心肺功能、身体素质，这对脂肪肝的治疗和预后亦是极为有益的。

　　如何保障脂肪肝的良好预后？愿上述内容对大家有所帮助，如需了解更多相关知识，可点击浮动图标，进行专家在线咨询。