脂肪肝吃什么能降血脂?

　　脂肪肝是一种常见的慢性肝脏疾病，严重影响到人们的健康生活，因此，一旦得了脂肪肝，应积极进行有效的治疗，此外，合理的营养搭配，对促进脂肪肝的治疗也是非常有帮助的。那么，脂肪肝吃什么能降血脂？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。

　　1、大豆：大豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，这些物质可降低胆固醇，是降血脂的食物。

　　2、黄瓜：黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用，且黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪。

　　3、牛奶：牛奶中不但含有充足的蛋白质，还含有较高的钙，钙可降低人体对胆固醇的吸收；此外，牛奶中还有大量的羧基、甲基戌二酸，可抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，达到降血脂的效果。

　　4、洋葱：洋葱中含烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸，这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，既是降血脂的食物，又是防止心血管疾病的食物。

　　5、生姜：生姜含有一种类似水扬酸的有机化合物，它的稀溶液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。

　　脂肪肝吃什么能降血脂？通过上述介绍，相信大家对此有所了解。如果大家还有什么不明白不清楚的地方，欢迎大家咨询我们的专家，专家会给您做详细的解答。