乙肝小三阳生活中需要注意什么?

　　乙肝小三阳是一种危害性很大的肝病疾病，因此患者除了积极治疗外，日常生活中还应多加注意，以促进病情的尽快康复。那么，乙肝小三阳生活中需要注意什么？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。

　　专家指出，乙肝小三阳生活中需要注意以下几点：

　　1、摄入适量蛋白质：乙肝小三阳患者由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。若进食太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　2、忌辛辣食物：辛辣食物易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。因此应避免食用辛辣食物。

　　3、少吃加工类食品：由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。因此，乙肝小三阳患者应少吃罐装或瓶装的饮料、食品。

　　4、生活规律：乙肝小三阳患者应保持充足的睡眠、合理营养、规律的生活，劳逸结合。

　　5、稳定情绪：乙肝小三阳患者应保持良好的情绪，忌恼怒、悲观、焦虑等，因为患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

　　乙肝小三阳生活中需要注意什么？以上就是专家对此的相关介绍，希望对大家能有所帮助。专家提醒，乙肝小三阳患者除了在生活中注意上述几点外，关键还是应积极去正规肝病医院进行科学的治疗，早日实现康复。