乙肝患者熬夜吃什么养肝?

　　现代社会人们的竞争较为激烈，很多人由于工作或学习等压力，需要经常熬夜，而熬夜对肝脏的损害是非常大的，尤其对于肝脏有所损害的乙肝患者。那么，乙肝患者熬夜吃什么养肝？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。

　　1、高蛋白饮食：乙肝患者由于肝脏受到一定程度的损害，机体免疫能力降低，此时需要补充富含蛋白的食物，来促进肝细胞的修复和再生，并提高免疫功效。此类食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。通常来说，乙肝患者以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

　　2、适量水果：适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　3、新鲜蔬菜：乙肝患者可多吃些新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。

　　4、高维生素食物：乙肝患者应补充维生素，以促进肝细胞的修复，增强解毒功能以及提高机体免疫力。乙肝患者应补充的维生素包括：维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。

　　5、适量碳水化合物：碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。

　　乙肝患者熬夜吃什么养肝？上述专家对此作了简单的介绍，希望对大家能有所帮助。如果大家还有什么不明白不清楚的地方，欢迎大家咨询我们的专家，专家会给您做详细的解答。