乙肝病毒携带者在夏季应注意什么？

　　夏季即将来临，很多乙肝患者会因为天气和自身的原因导致病情加重，据调查，肝病患者在夏季复发率会增加，那么，乙肝病毒携带者在夏季要注意什么？

　　河北中医肝病医院的专家指出：乙肝病毒携带者在夏季要注意的常见有以下几点：

　　1.避免贪凉

　　夏季天气炎热，人们容易睡眠不足或者“苦夏”，导致人体的免疫力和抵抗力下降，如果过于贪凉，如在空调下吹时间过久、吃冷饮过多等会导致伤风、感冒、腹泻，而感冒、腹泻可能会诱发肝功能异常，导致病情恶化，所以乙肝病毒携带者要避免。

　　2.远离冰啤

　　夏季，很多人喜欢吃烧烤，喝啤酒，而乙肝病毒携带者是不能饮酒的，不管是浓度低还是高的啤酒其成分中都是酒精，酒精在肝脏内代谢，形成有害物质乙醛，毒害肝脏，还可能引发脂肪代谢障碍，引起酒精性脂肪肝。

　　3.饮食卫生

　　乙肝病毒携带者在夏季要注意饮食卫生，很多海鲜类产品生吃或者凉拌不注意卫生，很容易合并感染急性甲肝和戊肝，加重病情。

　　4.保持乐观心态

　　夏季天气炎热，容易燥热不安，情绪不稳，中医认为，肝与情志活动关系尤为密切，所以乙肝病毒携带者要避免郁闷、苦闷的心情，避免“肝气郁结”诱发肝脏疾病，导致病情加重。

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