肝纤维化应如何预防？

　　肝纤维化，可谓是肝硬化的前奏，肝纤维化，在饮食、生活等方面有所注意是可以很好预防和延缓其发生的，进而对肝脏、对病情、对预后都是很有帮助的，那肝纤维化应如何预防？

　　肝纤维化预防在治疗上：

　　肝纤维化的病因有很多，在临床上多见有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等，因此预防肝纤维化，应从病因入手，积极预防或治疗原发病，对肝纤维化的防治是很有益的。

　　肝纤维化预防饮食上：

　　有肝纤维化倾向的人群，在饮食上建议以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜，不要暴饮暴食，做到一日三餐定时定量，同时在饮食上忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，多吃新鲜的水果蔬菜、富含优质蛋白的豆豆制品和奶类等。

　　肝纤维化预防在情志上：

　　肝主情志，情志的好坏与肝脏有关，情绪不好、精神抑郁、过激等不良情绪，均可影响到肝脏的机能，从而会加速病变，因此要保持积极乐观的心态，对免疫力及疾病的防治都是有益的。

　　肝纤维化预防在用药上：

　　药物都要经过肝脏进行解毒代谢，而当下滥用药物的现象很普及，盲目过多地滥用药物，会加重肝脏负担，加重肝损，诱发肝脏纤维化的生成，因此在用药上应注意精、简、有效化。

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