乙肝病毒携带者能长寿吗？

　　乙肝病毒携带者能长寿吗？因乙肝是由乙肝病毒引起的具有世界广泛流行性的一种传染性疾病，临床感染者较多，所以在临床经常会遇到一些人会问“乙肝病毒携带者能不能长寿”的问题，那乙肝病毒携带者到底能不能长寿呢？我们一起来了解一下。

　　乙肝病毒携带者能长寿吗？针对此问题，专家指出：虽然说乙肝病情是不会直接影响患者生命的，但如果治疗不当或日常护理、保养不当是可很大程度影响病情恢复，进而影响患者寿命的，所以乙肝病毒携带者要想达到长寿的目的，除应及时接受规范治疗外，还应积极从以下几个方面进行调节：

　　1.保持心情愉悦：乙肝病毒携带者要想长寿日常生活中就应尽量保持心情愉悦，从而避免因焦虑、急躁、心理压力过重等情志因素加重肝损伤，影响寿命。

　　2.调整饮食结构：乙肝病毒携带者可采用食疗的方法辅助治疗，从而提高治疗效果，如日常生活中应保证膳食均衡（食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例），而且还要尽量少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等；此外不要暴饮暴食或常饥饿，因为这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，从而易导致肝脏功能的失调，对病情不利。

　　3.调整日常生活结构：乙肝病毒携带者应避免熬夜、过劳或劳累等因素对肝脏不利，加重病情，但这并不表明乙肝病毒携带者不可以做运动，相反乙肝病毒携带者应在自己能力范围内适当做些户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，从而使人体气血通畅、促进吐故纳新，从而提高自身免疫，达到强健身体、怡情养肝的目的，但应注意不要做剧烈运动、活动量不要太大。

　　此外，乙肝病毒携带者要想达到长寿的目的，还应做好定期复查工作，复查项目主要有乙肝五项、肝功能、肝脏B超以及乙肝病毒DNA等等，以及时了解病情变化，及时发现异常、及时采取有效的治疗措施。