有乙肝吃什么东西好？

　　有乙肝吃什么东西好？无论是稳定状态下的乙肝感染者还是波动状态的乙肝感染者，如果能够在饮食中加以注意，对身体的康复以及病情的稳定都是非常有利的。下面我们就看看有乙肝吃什么东西好。

　　1.乙肝朋友适当多吃豆类制品：豆类制品是公认的营养丰富的绿色食品。大豆中含有丰富的蛋白质、维生素以及少量碳水化合物，经常食用不仅可有效促进受损肝细胞的修复，还能保障人体营养的充足，提高人体素质增加抗病能力。

　　2.乙肝朋友可适当多吃奶制品：奶制品中不但含有人体易吸收的乳糖与乳脂，而且含有多种维生素、微量元素以及丰富的优质蛋白，经常食用不仅可加快肝细胞的修复与再生功能，还可帮助消化、提高机体免疫、增强机体抗病能力。尤其是酸奶，各种人群都适合饮用。

　　3.乙肝朋友可适当多吃新鲜的水果、蔬菜：新鲜的水果、蔬菜中均含有丰富的维生素，是我们人体所需维生素和矿物质的主要来源之一。新鲜果蔬不仅可保证人体营养均衡，而且可促进肝细胞的修复与再生。

　　4.乙肝朋友可适当多吃蜂蜜：蜂蜜中含有多种营养物质及多种无机盐和微量元素，不仅有调免疫、补脾胃、降血糖、抗菌作用，还可兴奋造血、增进损伤组织的再生与修复功能。

　　5.乙肝朋友可适当多吃鱼肉、虾肉等：鱼和虾肉所含有的蛋白质与人体的蛋白质结构相似，食用后大部分都能被人体所吸收利用。对于补充营养、修复肝脏是很有帮助的。但是对于伴有上消化道静脉曲张的朋友不要吃这类食品，以免误吞骨刺划破血管引起上消化道出血。