乙肝小三阳如何保健？

　　乙肝小三阳如何保健？因乙肝小三阳相较于乙肝大三阳来说，肝损伤更为严重，如治疗不及时、保养不恰当发生癌变的几率较大，所以乙肝小三阳患者更应加强日常保健意识，下面就介绍一下乙肝小三阳应如何保健，以便大家理解：

　　1.乙肝小三阳患者应正视疾病的存在，及时给予规范治疗：乙肝小三阳患者不应因乙肝病毒DNA的阴转，和暂时没有不适症状而忽视小三阳的存在，相反乙肝小三阳患者应根据自身的病情，选择适当的药物和方法规范治疗（但不要盲目用药，应在专业医生指导下规范用药），且治疗方案已经确定就应按疗程服用，不可随便停药，也不可急于求成而随便改动服用药物的剂量。

　　2.乙肝小三阳患者应积极调整饮食结构：乙肝小三阳患者饮食不仅要保证膳食均衡（食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例），而且还要忌酒，尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，以促进机体新陈代谢，从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　3.乙肝小三阳患者应积极调整生活结构：乙肝小三阳患者日常生活中除要多注意休息、尽量做到起居有时外，还要条畅情志（避免生气、暴怒以及心里压力过重等情志因素对病情不利），适当做些户外体育运动（但要根据自身体质选择适量的体育锻炼，不可过量），以全面增强体质、增强机体免疫、提高机体抗病能力，全效保证病情始终处于稳定、不恶化的状态。

　　4.乙肝小三阳患者应做好定期复查工作：定期复查时间及项目应参考具体病情而定，但一般应每3－6个月全面复查一次，复查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等，以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度，并及时给予针对性治疗，从而及时、有效保证乙肝病情的稳定，有效防止乙肝病情的进一步恶化。

　　相信大家看完上述有关“乙肝小三阳保健”的知识后，已对此问题有了基础的了解，如您想进一步详细了解乙肝小三阳的保健知识，或想请专家针对自身病情给予一对一的点评，可点击右下角的浮动图标进行咨询。