得了脂肪肝如何增加营养

　　得了脂肪肝如何增加营养？大家都能认识到患者如果得了脂肪肝，饮食需要引起人们的注意，但是很多脂肪肝患者对脂肪肝如何增加营养表示不是是清楚，为了帮助患者排忧解难，下面请脂肪肝专家为大家做详细的解答：

　　专家指出得了脂肪肝首先要合理膳食，要再充分必补充蛋白质，脂肪肝患者可以选择吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是营养饮食的必需品，但是一日一个为好，不宜过多！

　　脂肪肝患者还可以选择喝牛奶，因为牛奶中含有我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

　　另外为了给脂肪肝患者补充蛋白质，患者可以多吃些大豆类的食物，比如说豆腐，豆皮，豆浆，等豆类产品。大豆富含植物蛋白，可以增强体质和机体的抗病能力，还有降血压和减肥的功效，并能补充人体所需要的热量，增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，还有大豆皂甙，可以提高人体免疫力；降糖、降脂：大豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加。

　　以上是专家对患者提出的“得了脂肪肝如何增加营养？”希望经过专家的解释和回答，能给脂肪肝患者带来一定的帮助，并祝愿脂肪肝患者早日康复！

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