吃什么水果有助于降肝火？

　　秋季可谓是干燥的季节，肝脏疾患的人群就更容易肝火偏盛，进而导致很多不适症状的出现，因此如何降肝火亦是很多人多备受关注的，新鲜的水果可谓是降肝火的佳选，那吃什么水果有助于降肝火？就此听听肝病专家的介绍吧。

　　河北中医肝病专家指出：日常降肝火的水果品种有温、凉、平、寒之分，根据机体所适宜的情况选择性食用，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用寒性水果，以避免不适情况的发生及消除肝火旺症状等都是很有益的。

　　降肝火的性温水果：荔枝、柠檬、金橘、桃、杏、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、樱桃;

　　降肝火的性凉水果：橙子、草莓、芒果、枇杷、梨、苹果、芦柑、罗汉果、菱、莲子芯、百合；

　　降肝火的性平水果：葡萄、橄榄、葵花子、南瓜子、李子、沙果、菠萝、莲子、白果、榛子、山楂、板栗;

　　降肝火的性寒水果：香蕉、桑葚、杨桃、甘蔗、柿子、柚子、无花果、猕猴桃、西瓜、香瓜。

　　温馨提示：肝火旺在水果的选择上应有所注意，因有些热性水果可加重症状，因此应根据机体对温寒的适应而有所选择。

　　以上是对“吃什么水果有助于降肝火”做的简单解析，如果您还有什么疑问的话，可以点击在线了解更多专家或者拨打电话400-8769-120，河北中医肝病医院专家祝愿广大肝病患者都能够早日康复！

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