乙肝病毒携带者如何提高免疫力？

　　乙肝病毒携带者如何提高免疫力？有患者咨询：我是一名乙肝病毒携带者，听说如果身体免疫力强的话，能很好的控制体内的乙肝病毒量，从而避免病情恶化。那么，乙肝病毒携带者如何提高免疫力？针对患者的问题，我们特邀河北中医肝病医院专家来详细解答。

　　乙肝病毒携带者如何提高免疫力？专家指出，乙肝病毒携带者应该从饮食、运动等方面做起来增强免疫力。

　　1、合理饮食：食物中有很多的营养物质是可以提高人体的免疫力的，比如说维生素A是人体免疫力系统建设的主力军，因此要多试一些绿色蔬菜和橙黄色的水果。再者萝卜、蘑菇也是提高免疫力很高的食物。如果有条件的话，还可以适当的进补，比如说冬虫夏草。

　　2、适当运动：适当运动可以提高人体的免疫力这是尽人皆知的，不过乙肝病毒携带者不要做仰卧起坐这种挤压腹部的运动，以免加重病情。

　　3、改掉不良的生活习惯：熬夜、过度疲劳、抽烟喝酒都是可以降低人体的免疫力的。

　　乙肝病毒携带者如何提高免疫力？以上就是对此的相关解答。最后专家提醒，乙肝病毒携带者除了在生活饮食方面多加注意外，病情恢复的关键还是要到正规肝病专科医院采取适当的治疗措施。河北中医肝病医院独创的“复方同步疗法”，在抑制病毒复制的同时，配合调节免疫、抗肝纤维化，以及保肝、降酶等辅助治疗措施改善肝功能，制剂选择肝胃欣胶囊、丹参强肝胶囊、酶清丸等，全面兼顾病情变化，整体调治，疗效明显。

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