春节后乙肝在饮食上应注意什么？

　　咨询：春节期间，饮食很不规律，并且吃的比较油腻，春节已经慢慢接近尾声，想就此请教下：春节后乙肝在饮食上应注意什么？

　　专家指出：春节后合理的饮食调理对于提高机体免疫力，促进肝细胞的修复和再生是很有帮助的，在饮食上提出以下建议，以供大家参考：

　　（1）.优质蛋白：乙肝患者蛋白质摄入减少，自身蛋白质分解增加，合成蛋白质也减少，血浆蛋白下降，从而影响到肝细胞的修复和再生，因此乙肝患者应高蛋白饮食。

　　（2）.高维生素：肝脏受损后，维生素的合成减少，且消耗增加，所以应适当补充新鲜的蔬菜、水果和动物肝脏、乳类及芝麻、大枣、蘑菇、木耳及枸杞、干果等富含维生素C、B族、维生素A的食物。少吃或不吃加工类食品，避免加重肝脏负担，导致病情恶化。

　　（3）.低糖：长期的高糖饮食易造成脂肪肝和糖尿病等并发症。高热量食物容易加重肝脏负担，不利于机体的消化吸收，从而会影响到肝功能的恢复。因此，乙肝患者宜低糖饮食。

　　（4）.低脂肪：脂肪的代谢需要肝细胞分泌的胆汁参与，而乙肝患者由于肝脏受损，而导致胆汁分泌不足，若此时大量食用脂肪物质，容易加重肝脏负担，从而导致病情恶化。因此，乙肝患者宜宜低脂清淡饮食，避免进食煎炸和熏烤类食物。

　　以上是简单介绍的“春节后乙肝在饮食上应注意什么？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于乙肝相关问题，可拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解析。