得了肝癌如何养生呢

　　得了肝癌如何养生呢？肝癌的养生，主要是在饮食上下功夫的，这就要求我们在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，平时多锻炼身体，多运动，营养均衡，这样对我们的身体才有好处，下面我们来看一下有关肝癌饮食养生的相关内容。

　　专家提醒我们，肝癌饮食养生，主要注意吃肉不要过多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐，应少吃。发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素，一旦发现，应弃之不吃。

　　另外，做饭时要注重卫生健康，做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净，以减少霉变对身体的损害。经常煎炸食物会加大厨房的污染，使人易得肺癌。在饮水方面需要注意的是水缸里的存水应当隔2～3天更新一次，不要总留存根，因为存留在缸底的沉积物中的细菌可使水中的硝酸盐还原成致癌的亚硝酸盐。

　　在饮食上，多吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等。熏烤的鱼、肉、香肠等食物中含有致癌的烟焦油，应少吃。炒菜时油不要放得太多，研究表明，乳腺癌、大肠癌、卵巢癌的发生都与脂肪摄入太多有关。不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。以上就是有关肝癌饮食养生方面的有关内容，希望对大家有所帮助人，如果想了解更多肝癌方面的知识，请详细浏览本站其他相关的栏目。

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