出现了肝腹水在饮食上应该注意什么？

　　出现了肝腹水在饮食上应该注意什么？有相当多的肝腹水患者对肝腹水饮食的原则不了解，对于日常的饮食很不讲究，结果常导致治疗效果达不到好，有些患者饮食不当出现腹水复发，甚至诱发其他如上消化道出血、感性脑病等危急并发症，给患者带来沉重的打击。

　　下面我们一起来学习肝腹水饮食的原则：

　　、首先要保证充足的维生素供给：维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。实际上多种维生素都是对身体有利的，可以适当增加水果蔬菜等含维生素较高的食物摄入量，但是由于多数病人消化功能不佳或有上消化道静脉曲张，因此不宜吃坚硬、生冷以及难以消化的东西，以免导致不良后果。

　　第二、碳水化合物也应高摄入充足。碳水化合物的充足可减少蛋白质的消耗，减轻肝脏负担;碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量，使其用于肝组织的构成和增生，以保护肝脏，防止毒素对肝细胞损害。一般正常的日常饮食就可满足，比如每天可吃淀粉类食物350克～450克即可。

　　第三、脂肪的摄入要适量。如果患者本人能够耐受，脂肪摄入一般不必加以限制，因肝腹水病人多有厌油及食欲不振等症状，通常情况下，不会出现脂肪摄入过多的问题。但对于体重过大且偏好高脂肪食物者应该加以限制。

　　第四、多吃含锌、镁丰富的食物。肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，应适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。另外为了防止镁离子的缺乏，可适当多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。切忌饮酒，喝酒不但会损伤肝脏和校花系统，还会加快锌的流失和消耗。

　　第五、合理摄入蛋白质。蛋白质对肝细胞的修复和再生有促进作用，早期提高蛋白质的摄入对病情是有利的，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。但是一定要注意不能过多的补充，尤其是在肝病晚期以及出现肝昏迷先兆时应该严格限制高蛋白食品，以免受罚肝昏迷。

　　第六、限制盐（钠）的摄入。有水肿或腹水的病人应限制盐的摄入量，给予低盐饮食。尽量少吃含钠较多的食物，如海产品、火腿、松花蛋、肉松等。具体如何限制与病情的发展及腹水量有关，可咨询在线专家进行交流，可给予比较准确的指导。

　　第七、必要时需要限制水的摄入。水肿和腹水患者每日进水量应限制在1000毫升～1500毫升，严重者可根据病情适当调节。

　　总之，肝腹水患者应少量多餐，切忌暴饮暴食。饮食应遵循清淡、细软、易消化、无刺激的原则，细嚼慢咽。

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