秋季谨防肝病复发！

　　一年中，慢性肝病并发感染的发生率有两个高峰，多发生在每年的春季和秋季。研究已发现，秋季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间更长，复发人数也更多。约有47%的慢性乙肝患者因并发各种感染而致使原有的肝病加重，多数为秋季常见的感冒或上呼吸道感染，此外还有腹腔感染、肝炎的重叠感染、肠道感染等。因此，秋季对于肝病患者来说是一个危险的季节，慢性肝病患者在秋季要防复发。

　　气温多变易诱发感染

　　肝病患者的免疫功能紊乱是肝病复发的一个基本原因。夏末秋初，天气渐渐转凉，人体免疫功能有一个抑制阶段，容易使人抵抗力下降，经常得病。而慢性乙型肝炎、肝硬化患者的免疫功能更容易受到寒冷影响，初秋天气变化不定，流行性感冒、上呼吸道感染、甲型、戊型肝炎等多种传染病和感染性疾病的发病高峰也都在秋季，因此，在免疫功能下降的情况下，肝病患者很容易并发或重叠感染上述疾病，使原有的肝病加重。

   专家提醒：肝病患者平时要注意加强锻炼，提高身体免疫力和抵抗力，减少感冒等疾病发生的机会。另外，频繁感冒者，可在医生指导下适当使用胸腺肽等增强免疫力药物。

　　定期检查及时治疗

　　大部分慢性乙、丙肝复发无症状，在慢性乙肝中，大约50%至60%以上的病人复发无症状，慢性丙肝复发无任何症状比例更高。因此，要及时发现肝病复发，疗效好的方法就是在气候明显变化的秋季定期进行肝功能检查。

　　专家提醒，未发病的乙肝病毒标志阳性的特殊人群，在秋天要时刻注意调整生活习惯，不要大量饮酒、生气、疲劳、熬夜，稍感不适不要“硬扛”，更不能自己乱用药，感觉身体不适要及时到专科门诊诊治。

　　秋季进补不当易伤肝

　　秋季肝病易复发，因此，很多人着重进补，于是大鱼大肉不断。事实上，肝病病人进补过量反而加重脾胃、肝脏负担。

　　据分析，在酷热的夏季，由于喝冰冻饮料、吃冷饮，人体脾胃功能已经减弱，肝脏也承受着一定负担。到了秋季，如果突然大量进补，会骤然加重脾胃、肝脏负担，特别是现在的年轻人工作非常紧张，活动量又少。如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油腻食物，很容易使脂肪堆积在肝脏里，诱发肝病。

　　专家提醒：肝病患者应根据秋季气候特点，适当选用维生素含量丰富又有滋阴作用的食物如水果、蔬菜，搭配好主食与副食，还应少量多餐，以防加重消化功能紊乱。此外，肝病患者脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。

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