预防脂肪肝 肥胖孩子需做定期肝脏检查

　　小娄今年13岁，近段时间突发厌油腻、厌食等症状，家长带他到医院做检查，才发现小娄肝功能不正常，经检查确诊为重度脂肪肝。

　　小娄，13岁，140斤，专家指出，近年来像小娄这样的小胖墩越来越多，肥胖孩子中20%-30%患有脂肪肝。孩子患上脂肪肝的原因主要是营养过剩、缺乏运动、免疫力下降等等。现在很多家长想到孩子面临考试，需要补充营养，哪知各种营养品导致了过剩的营养以脂肪的形式存储在身体内，当肝脏的细胞也堆满了多余的脂肪，脂肪肝就形成了。脂肪肝可怕的不是仅仅影响肝部健康，而是会使得全身指征代谢不正常，引发糖尿病、心脑血管疾病等，直接影响一生的生活质量。

　　脂肪肝主要是预防为主，家长应该多给孩子吃高蛋白的食品，比如牛奶、鱼、瘦肉，多食新鲜蔬菜瓜果，限制热量摄入。少给孩子吃高热量高糖的食品，油腻的肥肉、油炸食品、高糖分的饮料。另外还要督促孩子进行户外有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，让孩子远离肥胖。

　　后，提醒家长：好每半年或一年给肥胖孩子做一次肝脏B超，每年至少做一次肝功能测定。一旦孩子出现腻油、恶心、呕吐、眼睛或皮肤发黄等症状，要及时就医。家长应尽早给孩子注射肝病疫苗，预防肝病的突袭。

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