乙肝孕妇饮食注意事项

　　网友咨询：我是一名乙肝大三阳患者，现在怀孕了，请问，乙肝孕妇饮食注意事项有哪些？

　　，选择清淡易消化的食物。

　　乙肝患者怀孕在饮食上应该选择高热量、高蛋白、含有维生素的清淡易消化的食物，同时注意搭配一些含钙、铁的食物。

　　第二，控制饮食总热量。

　　乙肝患者怀孕在饮食上应该确保每天的总热量在2500-2600千卡之间。妊娠后期体重有明显增长趋势应及时控制总热量，限制摄入油脂和糖量，防止脂肪肝。乙肝孕妇在餐饮安排方面好采用少食多餐的方法。少食多餐既可减轻肝脏负担防止消化不良，又可增加进食量，有利于肝细胞的恢复。

　　第三，适当摄入维生素和充足的微量元素。

　　乙肝患者怀孕在饮食上需要大量的维生素维持其正常的生理功能，维生素的摄入也有助于防范胎儿出现畸形。乙肝孕妇可多食用一些瘦肉。

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