甲肝扩散如何进行自保？

　　甲肝扩散如何进行自保？甲肝是大家无法忽视的一种疾病，它的传染性非常强，很容易造成集体性传播。随着甲肝越来越多的侵袭人们的健康，我们首先应该做的就是对甲肝扩散的自保，在日常生活中注意其细节上以便及时预防，那么，甲肝扩散如何自保呢？我们来简单了解一下。

　　1、定期拭抹家具，定时更换及清洗被单枕套、毛巾及衣服，被呕吐物或排泄物弄污的衣服、被单、家具或地板表面，可用消毒液按要求稀释后使用。

　　2、冰箱的温度须保持四摄氏度以下，冷冻室温度须为负十八摄氏度以下，要定期除霜及清洗。

　　3、保持厕所清洁、干爽。如厕后必须冲厕。饭前便后要用皂液或肥皂洗手。

　　4、只进食熟透的食物，避免进食全生或半熟的海产类食物，包括贝壳类，只饮用煮沸的水、信誉良好的公司制成的瓶装饮品及经消毒的奶类或其制品。

　　5、食物彻底煮熟，食水要彻底煮沸，烹饪用具及餐具应清洁妥当，随时保持厨房整洁干爽。

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