肝病患者什么时候吃水果？

　　肝病患者什么时候吃水果理想？因水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等多种营养素，适当食用不仅能为机体提供所需的各种营养，而且对疾病的防治也有一定的辅助效果，当然肝病也不例外，那肝病患者什么时候吃水果理想呢？我们一起来了解一下。

　　肝病患者什么时候吃水果理想？针对此问题，专家指出：俗话说“上午的水果是金、中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点以后则是铅”这点同样适用于肝病患者，所以肝病患者上午（特别是早上）吃水果理想，因为早餐吃水果既开胃又可促进维生素吸收，且人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化、吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需（但须注意餐前的水果宜选酸性不太强、涩味不太重的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄等等，且胃肠功能不好的肝病患者在这个阶段不宜吃水果）。

　　其次，肝病患者餐后也是适宜吃水果的（主要是餐后一小时）：因为餐后一小时吃水果有助于消食，这对肝病患者来说是较为有益的，可选择菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量较多的水果。

　　但需注意：肝病患者餐前（1小时）及晚餐后是不适宜吃水果的，因为餐前吃水果会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起腹胀、腹痛等不适症状；而晚餐后吃水果则既不利于消化，也容易造成热量过剩，使水果中的糖转化为脂肪在体内堆积（特别是凉性的瓜类食物在睡前更应节制食用），这对肝病病情的稳定及恢复都是较为不利的，所以肝病患者餐前（1小时）及晚餐后是不适宜吃水果的。

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