肝病患者喝什么茶好？

　　天气渐暖，春雷乍响，周末两天天气晴好，天气预报今明两天气温持续走高，此时节肝气旺盛，人易动怒。河北中医肝病医院专家说，阳春三月，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，春季养生时对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，加强对肝脏的保健正当其时。

　　天气回暖 慎动肝火

　　天气回暖，首先要重视精神调养，要保持乐观向上，恬静、愉悦的心态。尤其是老年人，要注意情绪神志的调摄，心情愉快，不妄动肝火，否则肝气升腾太快，易患眩晕，中风之病。

　　阳春三月阳气发 护肝养血巧饮茶

　　肝病患者喝什么茶好？——春晚绿茶迎初夏。

　　通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。那么春季肝病患者喝什么茶好？河北中医肝病医院专家建议茶饮上应该选择凉而清淡的为宜，在《饮食正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之。”所以要选择绿茶，以防止体内的积热，而且绿茶中春茶是一年中品质疗效好的时候。

　　肝病患者喝什么茶好？绿茶颇具祛毒、清肝、利胆之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁，体质湿热的人，绿茶能较好地起到以气化湿的作用。

　　不过，河北中医肝病医院专家提醒，绿茶略偏寒性，所以在饮用时要注意酌量，尤其是脾胃虚弱的人不可过量饮用，以免伤及脾胃。以上是对肝病患者喝什么茶好的介绍，后，河北中医肝病医院专家建议，阳春三月在饮食上，肝病患者宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。建议阳春三月肝病患者可多食鸭血、菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

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