肝纤维化患者的饮食调理

　　肝纤维化患者的饮食调理 肝纤维化是慢性肝病患者发展到肝硬化的必经之路，虽说在这个阶段患者并没有明显的症状，但是还是应该引起足够的重视，除了用抗纤维化的药物以外，在饮食上也应该进行适当调理，下面我们就来简单了解一下肝纤维化患者饮食调理。

　　肝纤维化患者饮食调理：

　　1、要严格戒酒

　　肝纤维化患者必须远离酒，因为酒精主要靠肝脏代谢，而当肝细胞已经受损，对酒精的代谢能力极低，喝酒容易造成肝功能恶化。

　　2、蛋白质的量要合适

　　肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克，当肝纤维化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了，这时肝纤维化患者日常饮食就需要合理安排蛋白质的摄入，防止肝性脑病的发生。可以选择由多种来源的蛋白质食物，为使病人能较好地适应，可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中，每天都要有合理适量的蛋白膳食。

　　3、多吃含锌、镁丰富的食物

　　肝纤维化患者普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物，为了防止镁离子的缺乏，可在日常饮食中多吃绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

　　4、少吃油腻、油炸、腌制品

　　肝纤维化患者因为他们的胆汁排出量不足，影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收，所以消化能力较差，因此油腻、油炸、发酵的食物及腌制品如香肠、腊肉等好少吃为妙，同时好能采取少量多餐的原则，以减轻肝胆的负荷。

　　5、适当补充维生素C

　　维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成，增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生，腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。

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