春季,肝气旺盛而升发。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,可是过于补又怕肝火过旺,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都容易损伤肝脏。因此,春季养肝又为注重精神调理,保持情绪乐观,以使肝气顺达,气血调畅。对于女人来说,养命必先养肝,肝是调节人体气机的,气机不畅,运行就会受阻。三八妇女节,河北中医肝病医院健康体检大礼包等您拿。
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