转氨酶偏高是肝功能检查中常见的一种现象，除了应积极治疗外，日常生活中合理的饮食，对降低转氨酶也是非常有帮助的。那么，吃什么可降低转氨酶？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。
吃什么可降低转氨酶?
1、新鲜蔬菜和水果。日常生活中有益于健康的蔬菜如白菜、青菜、芹菜、黄瓜、番茄、菠菜等，水果像苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等，都可以补充人体所需的维生素，对提高机体免疫力，辅助降酶都是很有益的。
2、真菌类食品。日常饮食的蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等真菌类食品，含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用，同时也有助于降酶。
3、富含蛋白质的食品。如蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食品，易于消化吸收，有助于提高机体的免疫功能，对降低转氨酶有很大帮助。
吃什么可降低转氨酶?专家对此作了详细的介绍，专家提醒，通过饮食降低转氨酶，只能起到辅助性的作用，最关键的还是针对病因给予对症治疗。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，专家会为您详细解答。
