嗜肉酒甜食易得脂肪肝！

　　嗜肉酒甜食易得脂肪肝！脂肪肝虽是临床常见病种之一，但很多人对其还是不是很了解，不清楚其发生的原因是什么，其实大多数脂肪肝患者既往都有嗜酒、肉或是甜食的不良习惯，下面介绍一下酒、肉、甜食致脂肪肝的原因，以便大家提高认识：

　　一、酒致脂肪肝的原因：

　　酒的主要成分-乙醇，对肝脏有直接损害作用，如长期、大量饮用，肝脏就可因其直接刺激而逐渐出现损伤，致使肝脏对脂肪的代谢和酒精分解功能下降，导致脂肪产生增加、排出减少，久而久之就因肝内脂肪蓄积增多，而引起肝脏的脂肪肝化，故长期、大量喝酒同样是可以引起脂肪肝的。

　　二、肉致脂肪肝的原因：

　　主要指猪肥肉、动物内脏等等，包括动物脂肪，如猪脑等等含胆固醇量极高，长期、过量摄入便可引起肝内脂肪蓄积增多，诱发脂肪肝。

　　故建议大家进食肉食，应多采用蒸、炖、煮、熬、凉拌，尽量避免使用煎、炸、油焖、红烧等烹调方法。

　　三、甜食致脂肪肝的原因：

　　糖虽是构成组织和保护肝脏功能的重要物质，但如果不注意，食用过量，便可导致多余的糖转化为脂肪储存于肝脏内，长期以往便可形成脂肪肝。

　　嗜肉酒甜食易得脂肪肝！愿上述内容对大家有所帮助，如需了解更多相关知识，可点击浮动图标，进行咨询。