脂肪肝是生活中常见的一种肝脏疾病，一旦得了脂肪肝，患者不用惊慌失措，除了积极治疗外，日常生活中通过生活习惯以及科学饮食，可促进病情的尽快康复。那么，脂肪肝吃什么好？对此，河北中医肝病医院专家做了简单的介绍。
1、海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;海带中还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
2、银耳
含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益。银耳不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
3、洋葱
内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化;洋葱中还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成;其中含有前列腺素A有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
脂肪肝吃什么好？以上专家对此作了详细的介绍，希望对大家能有所帮助。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，专家会为您详细解答。
