多吃燕麦可防治脂肪肝！

　　多吃燕麦可防治脂肪肝！脂肪肝是目前仅次于病毒性肝炎的、正严重危害国人健康的第二大肝病，故大家日常生活中均应做好脂肪肝的预防工作，多进食可预防脂肪肝的食物，比如说燕麦，原因有：

　　1.多吃燕麦可降胆固醇：

　　燕麦可以有效降低人体中的胆固醇，经常食用对肥胖、心血管人群都是有帮助的；

　　且燕麦片具有收敛止血，固表止汗，对吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗等症的治疗有奇效，这对疾病的治疗亦是十分有益的。

　　2.燕麦营养价值高、热量低：

　　国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，燕麦的经济价值最高，且属于高营养、低热量的理想减肥食品，食用后不仅可增强饱腹感，而且营养丰富，对于减肥、及患有脂肪肝的人群来说，燕麦是特别好的主食选择。

　　且燕麦含有的膳食纤维是精白米面的10倍左右，对肥胖者和糖尿病病人的治疗尤为适宜。

　　多吃燕麦可防治脂肪肝！友情提示：脂肪肝早期症状缺乏特异性指症，多数患者均是在体检过程中发现的，故为有效提高脂肪肝的治愈率，脂肪肝的早期排查工作十分重要，经常进食酒、高脂肪、高胆固醇及患有肝炎、糖尿病的患者需做好定期检查工作，如需了解更多相关内容，可点击浮动图标，进行咨询。